Aşağıda Fındıklı kruvasan besin değerlerini görebilirsiniz.
Aşağıdaki bilgiler İsviçre Federal Gıda Güvenliği ve Veterinerlik Dairesi FSVO’nun Gıda Bileşimi Veritabanından alınmıştır.
Birim | Açıklama | Değerin Türetilmesi |
---|---|---|
Yiyecek | Fındıklı kruvasan, puf böreği | – |
Porsiyon | 100g Porsiyon | – |
Enerji, kilojoul (kJ) | 1750 | – |
Enerji, kilokalori (kcal) | 419 | – |
Yağ, toplam (g) | 26.9 | Malzemeler bazında hesaplama |
Yağ asitleri, Doymuş (g) | 9.9 | Malzemeler bazında hesaplama |
Yağ asitleri, tekli doymamış (g) | 12.4 | Malzemeler bazında hesaplama |
Yağ asitleri, çoklu doymamış (g) | 2.1 | Malzemeler bazında hesaplama |
Kolesterol (mg) | 72 | Malzemeler bazında hesaplama |
Mevcut karbonhidratlar (g) | 36.2 | Malzemeler bazında hesaplama |
Şekerler (g) | 15.8 | Malzemeler bazında hesaplama |
Nişasta (g) | 19.2 | Malzemeler bazında hesaplama |
Diyet lifleri (g) | 2.7 | Malzemeler bazında hesaplama |
Protein (g) | 6.8 | Malzemeler bazında hesaplama |
Tuz (NaCl) (g) | 0.5 | Otomatik hesaplama |
Alkol (g) | 0 | Malzemeler bazında hesaplama |
Su (g) | 28.1 | Otomatik hesaplama |
A vitamini aktivitesi, RE (µg-RE) | 148 | Otomatik hesaplama |
A vitamini aktivitesi, RAE (µg-RE) | 142 | Otomatik hesaplama |
Retinol (µg) | 137 | Malzemeler bazında hesaplama |
Beta-karoten aktivitesi (µg-BCE) | 61 | Otomatik hesaplama |
Beta-karoten (µg) | 61 | Malzemeler bazında hesaplama |
B1 Vitamini (tiamin) (mg) | 0.13 | Malzemeler bazında hesaplama |
B2 Vitamini (riboflavin) (mg) | 0.04 | Malzemeler bazında hesaplama |
B6 Vitamini (piridoksin) (mg) | 0.14 | Malzemeler bazında hesaplama |
B12 Vitamini (kobalamin) (µg) | 0.08 | Malzemeler bazında hesaplama |
Folat (µg) | 18.1 | Malzemeler bazında hesaplama |
Pantotenik asit (mg) | 0.49 | Malzemeler bazında hesaplama |
C vitamini (askorbik asit) (mg) | 0.4 | Malzemeler bazında hesaplama |
D vitamini (kalsiferol) (µg) | 0.4 | Malzemeler bazında hesaplama |
E vitamini aktivitesi (mg-ATE) | 3.86 | Malzemeler bazında hesaplama |
Potasyum (K) (mg) | 190 | Malzemeler bazında hesaplama |
Sodyum (Na) (mg) | 210 | Malzemeler bazında hesaplama |
Klorür (Cl) (mg) | 340 | Malzemeler bazında hesaplama |
Kalsiyum (Ca) (mg) | 43 | Malzemeler bazında hesaplama |
Magnezyum (Mg) (mg) | 40 | Malzemeler bazında hesaplama |
Fosfor (P) (mg) | 110 | Malzemeler bazında hesaplama |
Demir (Fe) (mg) | 1.3 | Malzemeler bazında hesaplama |
İyodür (I) (µg) | 4.5 | Malzemeler bazında hesaplama |
Çinko (Zn) (mg) | 1 | Malzemeler bazında hesaplama |
Selenyum (Se) (µg) | 0.8 | Malzemeler bazında hesaplama |
Fındıklı Kruvasan Besin Değerleri dışında binlerce ürünün besin değerini websitemizden inceleyebilirsiniz.